2012年1月
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☆「カラダが硬くて・・・」の声にお答えして

はじめまして。
大阪柔軟ストレッチ教室講師の たけだと申します。
大阪府茨木市にある整体院、たけだ整体院の院長でもあります。

当整体院の来院者さんから、お悩みの症状以外にも
「カラダが硬いんです〜」
「股関節が硬いんです〜」
という声を以前からたくさんいただいていました。　また

「ストレッチを続けてても、一向に柔らかくならなくて・・・」
「どういうストレッチをしたらいいのか、よく分からなくて・・・」
そういう声もありました。

　実は、私もカラダは柔らかいほうではありま
　せんでした。前屈して指先が床に着くくらい
　です。　ですが、整体を学び、施術経験から
　得た発見などを基に、工夫しながらストレッチ
　をやっていたら、だんだん、股関節が柔らかく
　なりました。

　だったら、自分が実践して効果的だった方法
　やストレッチに対する考え方などをお伝えする
　教室をやれば、


　カラダを柔らかくしたい方に喜んでいただけるかもしれない…
　長座や開脚で柔軟ストレッチをやっても、一向に柔らかくならないと
　　お悩みの方に、少しでも役立つ方法、情報を提供できるかも知れない…

そんな思いが強くなって、スタートしたのが、この柔軟ストレッチ教室なんです。


・女性らしい しなやかな動きのできるカラダにしたい・・・
　
・股関節が硬すぎるので、せめて前屈して床に手が着くくらいのカラダにはしておきたい・・・

・バレエやダンスを始めたが、カラダが硬くて思うような動きが出来ないので
効率よくレベルアップできるようなカラダに少しでも変えたい・・・


美容や健康の維持増進に、　肩こりや腰痛の予防改善に

テニス、バドミントン、バレーボールなど、スポーツの上達やケガの予防に

バレエ、ヨガ、フラダンス、ベリーダンス、ウォーキングなどのレベルアップに

カラダの変化を楽しみ、実感しながら、あなたが手に入れたいカラダへつなげて
いただけたら嬉しく思います。



当院の顧客さま以外の方の受講も大歓迎です。過去の受講者の８割が、当院の顧客さま以外の方です。


バレエ、ヨガ、フラダンス、ベリーダンス、タップダンス、ヒップホップ、フラメンコ、空手などをされている女性の方が、比較的多く受講されています。


特に習い事はしてないけど、カラダが硬いので少しでも柔らかくしたいという方も受講されています。



（受講者様の声　一部抜粋）

自分の体が固まった状態になっていたのが驚きでした〜 　（京都市　26歳　女性） 一緒にレッスンを受けてた方にも柔らかくなってる！と言ってもらえるくらいでびっくりしました。 　（豊中市　33歳　女性） あんなに楽でいいんだ！と目からウロコでした〜 　（神戸市　女性） この痛みを乗り越えたらいい結果がという考えが１８０度ひっくり返されました〜 　（西宮市　40歳　女性） 今日の教室で　「あっ！！すごい！」　と うれしくなることがいくつもあって… 　（堺市　40歳　女性） ちょっとしたコツや意識の持ち方で自分の体の反応が大きく違うことに驚きました。 　（茨木市　41歳　女性） 今まで学校などで行ってきたストレッチとは全く違ったもので驚きでした 　（吹田市　27歳　女性） 何より、この数時間で身体のやわらかさを実感できたのが嬉しかったです　　（吹田市　38歳　女性）

次は　あなたが　ご自分のカラダで実感してくださいね。


◆ 大阪柔軟ストレッチ教室
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